Ausgewogene Ernährung für Kinder
Ausgewogene Ernährung ist die Basis für eine gesunde Entwicklung bei Kindern. Obwohl das allgemein bekannt ist, ist die Umsetzung oft schwieriger als gedacht.
Es fällt nicht immer leicht Kinder zu motivieren, mehr Obst und Gemüse zu essen und selbst bei den Mahlzeiten auf nährstoffreiche, ausgewogene und abwechslungsreiche Gerichte mit unterschiedlichsten Eiweißquellen – sei es Fisch, Fleisch, Milch und Milchprodukte oder auch pflanzliche Eiweißalternativen - zu achten.
Mit Nestlé for Healthier Kids wollen wir Eltern und Betreuungspersonen inspirieren und bei der Erziehung der Kinder zu einem gesunden Lebensstil unterstützen. Wir bringen weltweit laufend nährstoffreiche Lebensmittel und Getränke auf den Markt um den Ernährungsbedürfnissen der Kinder von heute zu entsprechen.
Weiters setzt sich Nestlé for Healthier Kids auch für eine fundierte Ernährungserziehung ein. Hierfür fördern wir ausgewählte Schulprogramme und unterstützen Familien mit anregenden Ideen, praktischen Tipps und gesunden Rezepten für die Gestaltung köstlich schmeckender Familienmomente.
Warum es wichtig ist, Kinder in die Zubereitung von Essen einzubinden?
-
Kochen mit Kindern Hier sind 7 Möglichkeiten, wie Sie mit Kindern kochen können.Erfahren Sie mehr
-
Gesünderes Essen fördern Tipps und Tricks für einen gesünderen LebensstilErfahren Sie mehr
-
Zeit sich zu bewegen Tipps und Tricks, als Familie auch zu Haus aktiv zu sein.Erfahren Sie mehr
-
Gemüse selber pflanzen Eine einfachere Möglichkeit, Kinder dazu zu bringen, ihr Gemüse zu essen.Erfahren Sie mehr
-
Spiele für gesündere Kinder # 10 Ideen, die Ihrem Kind helfen, sich gesund zu ernähren und sich mehr zu bewegenErfahren Sie mehr
Der Jausentiger
Neben dem Elternhaus ist die Schule für Kinder einer der wichtigsten Lebensräume, denn sie verbringen dort sehr viel Zeit. Eine ausgewogene Ernährung und vor allem Ernährungsaufklärung sind Ziele, die durch die Initiative Nestlé for Healthier Kids unterstützt werden.
Bereits seit dem Schuljahr 2018/2019 unterstützt Nestlé Österreich das Volksschulprojekt „Jausentiger“. Der Jausentiger wurde 2018 vom vorsorgemedizinischen Institut SIPCAN ins Leben gerufen. Ziel der Initiative ist es, den Kindern die Bedeutung einer gesunden Schuljause zu vermitteln sowie den Eltern praktische Unterstützung bei der Auswahl und Zubereitung der Schuljause zu geben.
Durch die Jausentiger-Initiative werden Pädagog:innen und Schüler:innen kostenlose Materialien für den Unterricht und den Eltern für zuhause zur Verfügung gestellt.
2022 wurde der Jausentieger um den „Recycling-Affen ergänzt. Die Broschüre enthält nun auch Hinweise zur Wichtigkeit von Recycling und zeigt sowohl in Bezug auf Lebensmittel als auch auf Verpackungen auf, dass es sich bei alldem um wertvolle Rohstoffe handelt.
Mehr Informationen gibt es auf der Homepage von SIPCAN im Jausentiger-Bereich: www.sipcan.at/jausentiger.
Dort finden sich ergänzend zur Broschüre verschiedene Unterrichtseinheiten zur gesunden Jause als Downloadmodule für PädagogInnen.
